雨の日の頭痛
最近、雨の日も増えて頭痛がする日が増えてきたという方は多いのではないでしょうか。
気圧の変化によって片頭痛が起きる事はあるそうですが、皆さんの感じている頭痛は本当に気圧の変化によるものだけでしょうか。
そこで本日は、緊張性頭痛というものについてお話しさせていただきます。
皆さん緊張性頭痛とはどんなものかご存知ですか？
緊張性頭痛とは、片頭痛ほどの痛みはないものの、頭が締め付けられているような頭の重い状態が続くことです。
実は当院に頭痛で通われている患者様ではとても多い症状です。
では、どんな時起こるのか、それは、
頚、肩周りにストレスがかかった時に起こります
たとえば
・上半身を前かがみにしたパソコン操作
・スマートフォンの長時間の操作
・うつむき姿勢
・長時間の車の運転
・就寝時の合わない枕
・寒さで肩に力が入りっぱなしなっている
これらの様に不自然な姿勢を長い間続けることや、体の冷えなどが続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、こった状態になり、頚や頭蓋骨の筋、筋膜が酸欠になり
頭痛を誘発します。
具体的な症状は
・後頭部にズキズキ、キリキリとした痛みが生じる
・耳の後ろ側に痛みが生じる
・雨が降る前に痛みが生じる
・後頭部から頭全体にかけて痛みが生じる
・ギュッと締め付けられような痛み
・一度生じると、毎日に近い頻度で頭痛が生じる
首や肩の張りは、骨盤などの骨格の根本的な歪みが原因で起こる場合もあります。
どこの接骨院や整形へ行ってもなかなか治らないという方をよくお聞きしますが、もしかするとそれは根本的な原因を改善できていないからかもしれません！
かずなＲＣテクニックでは首や肩の負担になる根本的な原因の「骨盤の歪みや骨格の歪み」を
治すと同時に首や肩の緊張をとることにより、頭痛に対してより早く、再発し辛い治療をおこないます。
頭痛でお悩みの方、是非ご相談ください！