2019.12.17
冬の冷えの盲点
こんにちは！佐々木貴之です。
冬も本番となりますが、日によっては気温が15度以上もある日があったりと寒暖の差が激しくなっております。
皆さんはお身体の調子はいかがでしょうか？
最近は身体が冷えたせいか調子が悪いとおっしゃる患者様も増えております。
当院では冬の冷え対策で身体を冷やさない様にとお声がけさせていただいております。
その対策として腹巻を推奨しております。腹巻をすることによって血液を温め、循環を良くすることができます。
あとはどこを冷やさないようにしたらいいのか？と考えるとマフラー等をして頚を温めるなどは想像できますが、
１つ見落としている箇所があります。それは「足首」なのです。やはり冷えは足元からやってきます。
どうしても足元はおろそかになりがちです。そこでレッグウォーマーなどで足首を温めることにより足元からの
血流改善を促します。頚・腹・足首を温めて循環を良くし、今年の冬を乗り切りましょう！
当院でも御準備できますのでお気軽にお問い合わせくださいね。
